Jeden Donnerstag von 9.30 Uhr - 10.30 Uhr trifft sich in den Räumen der Buchheimer Selbsthilfe eine selbstorganisierte Gymnastikgruppe unter fachlicher Anleitung.

Im Vordergrund stehen sanfte Übungen zur Stärkung der Muskulatur, Rückenschule und Übungen, die der Vorbeugung von Stürzen dienen.

Im Anschluss daran gibt es beim gemeinsamen Kaffeetrinken Gelegenheit zum zwanglosen Austausch. In den Schulferien machen aber auch wir Pause.